Воскресенье, 19.05.2024, 22:53Приветствую Вас Гость | RSS
Официальный сайт школы №8 с.Аур
Меню сайта
Категории раздела
Мои статьи [13]
Наш опрос
Оцените мой сайт
Всего ответов: 105
Статистика

Каталог статей


Главная » Статьи » Мои статьи

Элективные курсы

Теннис

Дата

Вид деятельности

Основные упражнения и задания на занятии

Цели и задачи

Инвентарь и оборудование

3.10

10.10

17.10

24.10

 

 

Совершен-е стоек, позиций, перемещений.

Положения и позиции рук и туловища по отношению к столу, способы перемещений.

Научить игроков занимать наиболее выгодные позиции во время игры

Стол, спорт. зал, ракетки, тенист. шарики.

31.10

14.11

21.11  28.11

Соверш-е подачи, приёма. Разновидности приёма и подачи

Соверш-е приёма и подачи с различных позиций, подачи с закручиванием на удалении.

Научить выполнять сильные и закрученные подачи, научить принимать и отбивать такие подачи.

То же

5.12

12.12

19.12

26.12

Закручивание при подаче слева и справа

Совершен-ть закручивание при подаче с одной и с другой стороны.

Научить закручиванию с различных позиций.

То же

Категория: Мои статьи | Добавил: aur8 (02.12.2008)
Просмотров: 586 | Рейтинг: 0.0/0
Форма входа
Логин:
Пароль:
Поиск
Друзья сайта
  • Официальный блог
  • Сообщество uCoz
  • FAQ по системе
  • Инструкции для uCoz